Емоції розпачу, страху чи відчаю…  Ком у горлі та відсутність бажання до будь-яких змін. Тобі абсолютно байдуже на своє відображення в дзеркалі і на те, що на тебе чекає сьогодні, завтра… через рік. Ти хочеш заховатись, зникнути або ж навпаки кричати щосили аби вийшов весь гнів, образа, ненависть…

Знайомо? Так болить душа.

Так живе більшість людей, які пережили дитячі травми, зраду, приниження, страх втрати або саму втрату рідних, близьких, домівки, і котрі проживають біль та розпач, який нам принесла війна.

Не залишайтесь наодинці з душевним болем, апатією, розгубленістю.  Ви мусите продовжувати жити.

Є люди, котрі не можуть наважитись звернутися за допомогою до психолога. Соромляться, бояться виражати свої емоції, і це найбільша помилка. Під пресом невиражених негативних емоцій людина не може радіти приємним моментам життя, планувати майбутнє…

Психологиня Аліна Дика з Вінниці допомагає відновити ресурсний стан,  знайти вихід із складних життєвих ситуацій, застосовуючи  метафоричні карти, які є інструментом в арттерапії.

Окрім того, що Аліна психологиня, дівчина ще й професійний займається фотомистецтвом. Для поєднання у собі основ цих двох напрямків, проходила відповідне навчання, а на практиці вона зцілює душі людей. Позбавляє від накопичених емоцій, які стискають із середини, допомагає відкрити в собі те «друге дихання», яке мотивує до повноцінного, радісного життя.

– Процес фотосесії я перетворюю на сеанс психотерапії, коли людина може розслабитися, розкритися, – розповідає Аліна Дика. –  А на фото побачити себе, свої емоції ніби збоку. Це своєрідний процес перезавантаження психологічного стану. Зокрема він дуже ефективно діє на жінок. Після фотосесії вони діляться приємними емоціями та відчуттями. Кажуть, це дуже неочікувано, коли виходиш після зйомки ніби «інша людина». Щодо метафоричних карт – це особливий інструмент, який допомагає розібрати ситуацію на частини та підштовхнути людину до правильної оцінки, правильного рішення, знайти вірний вихід.

Аліна постійно вдосконалює свої професійні здібності, як психолога, як фотографа, як фахівця з трансформаційних практик.  Проходить різноманітні навчання та має багату практику. Часто проводить тематичні зустрічі та ігри, які допомагають трансформувати свої погляди, навчитись приймати і любити себе. Нещодавно провела трансформаційну гру  «Шлях до материнства». Також психологиня  стала авторкою колоди метафоричних карт «Операція сепарація».

11 квітня 2023 у Вінниці вона проведе захід для жінок, які пережили розлучення.

Фахівчиня  відкрита для кожної людини, котрій потрібна підтримка та допомога психолога.

Стежте за сторінками Аліни Дикої у соціальних мережах.

https://www.facebook.com/profile.php?id=100011340783255

https://www.facebook.com/alinadikayaph

https://www.instagram.com/alinadikaya_ph/

https://instagram.com/dikayapsychologist?igshid=YmMyMTA2M2Y=